Школа семьи

Закаливание
Многие люди считают, что закаливание тяжелое дело, чем гимнастика. “Как, - говорят они, - облиться холодной водой? Да я сразу же заболею! К тому же у меня радикулит, аллергическая реакция на холод и насморк, а кроме того, давление… Нет, это не для меня!” Но перейдем к закаливающим процедурам с помощью которых