Методы закаливания

Закаливание

Многие люди считают, что закаливание тяжелое дело, чем гимнастика. «Как, — говорят они, — облиться холодной водой? Да я сразу же заболею! К тому же у меня радикулит, аллергическая реакция на холод и насморк, а кроме того, давление… Нет, это не для меня!» Но перейдем к закаливающим процедурам с помощью которых

[…]