Как избавиться от лишних килограммов. Редуцированная диета

Редуцированная диета — малокалорийная, с низким содержанием углеводов и жиров, относительно богатая белками, предназначена для восстановления нормального веса, рекомендуется людям, страдающим ожирением, и всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. По ней принимать можно 4190 кДж/1000 ккал в день, при длительной редуцированной диете — 8400 кДж/2000 ккал. Состав пищи — […]

Диабетическая диета. Сахарный диабет.

Заболевание сахарным диабетом обычно сопровождается ожирением (80% больных пожилого возраста), избытком жиров в крови и подагрой. Эти нарушения в организме можно корректировать и лечить. Диета — незаменимое средство в лечении этих заболеваний, сахарного диабета — в особенности. Цель диеты: обеспечить оптимальный режим питания и поступление в организм такого количества углеводов, которое способствовало бы […]

Противосклеротическая диета

Атеросклероз — заболевание сосудов с преимущественным поражением аорты и ее ветвей. Развитию инфаркта способствуют холестерин, откладывающийся в артериях, высокое кровяное давление, курение, ожирение и др. Чтобы предупредить усиление атеросклероза, необходимо ограничить пищу с высоким содержанием жирных насыщенных кислот и холестерина, т. е. употребление жиров животного происхождения.

Диета с […]

Бессолевая диета

В ней ограничивается поваренная соль, но не исключаются полностью все натриевые соединения. Натрий, хотя в основном и поступает в организм в форме поваренной соли, в не больших количествах содержится в любом продукте. Натрий играет важную роль во внутриклеточном обмене веществ, регулирует равновесие кислот и оснований в организме, поддерживает осмотическое давление […]

Низкобелковая диета при болезнях почек.

Заболевания почек весьма разнообразны: нефрит, хронический нефрит, почечная недостаточность, воспаление мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь. Универсальной диеты для этой категории больных не существует — нужно неукоснительно выполнять все рекомендации врача.

Больным хроническим нефритом ограничивают поступление в организм поваренной соли, белки им следует употреблять преимущественно растительного происхождения. Противопоказаны продукты, приготовленные […]

Диета при подагре и метаболических нарушениях

Повышенным содержанием в организме мочевой кислоты страдает 3-5% людей. Это заболевание, как и сахарный диабет и ожирение, связано с нарушением обмена веществ. Причина — накопление в организме мочевой кислоты в результате избыточной ее выработки и ограниченного выделения ее с мочой. В основе подагры лежит нарушение белкового обмена —— обмена пуринов, […]

Лечение яйцами различных заболеваний (народные средства)

Против туберкулеза. Свежих 10 яиц с белой скорлупой и 10 тоже свежих и, по возможности, спелых лимонов обмыть. Яйца положить в стеклянную банку с широким горлом, затем туда же — изрезанные на кусочки лимоны. Поставить в теплое место и накрыть марлёй. По истечении 7 дней (а иногда и 10 — […]

Яблочная диета № 1 и № 3 против камней в почках и желчном пузыре

Яблочный сок очищает и нейтрализует организм.

№ 1. Выпейте яблочного сока: в 8 ч утра- 1 8-унциевый (240-граммовый) стакан, в 10 ч — 2, в 12 ч дня, в 14 ч, 16 ч, 18 ч вечера и 20 ч — тоже по 2 стакана. Голодайте на этой диете […]

Правильное сочетание пищевых продуктов или так называемое раздельное питание

Мы, говорит Г. Шелтон, не получаем пользы от пищи, которая не усваивается. Наоборот, от такой пищи — лишь вред здоровью. А чтобы пища восстанавливала расходуемую энергию и способствовала оздоровлению организма, приливу сил, необходимо научное сочетание продуктов по содержанию в них белков, углеводов, жиров, витаминов и т. д.

Характеру […]

Целебные свойства сырой пищи

В хорошо сбалансированном рационе достаточно витаминов и других биологически активных веществ — в него вводятся блюда из сырых овощей и фруктов, соки и т. п. В связи с этим нет необходимости всю пищу за день поглощать в сыром виде. В состав сырой пищи входят все растительные продукты, которые можно есть […]