Школа семьи

Сегодняшняя беседа будет посвящена звездному питанию. Сейчас при составлении диет большое внимание уделяется тем продуктам, которые подходят или не подходят вам как представителям того или иного звездного знака. Так, то, что можно есть Козерогу, например, нельзя или нежелательно есть Рыбам и т.д. Правильно подобранное и сбалансированное питание, основанное на подсказках Луны, может сыграть неоценимую роль [...]

В традиционное меню романтического вечера входит - много вина, жирное сочное мясо, шоколадный десерт. Прекрасная диета, но для сна, а не для секса.
Лучший способ поддержать любовный запал - это как раз не “отяжелять” его такой вот едой.
Чтобы наслаждаться здоровой сексуальной жизнью долгие годы, от вас и вашего партнера требуется:
Кушать пищу с низким содержанием жира и [...]

Потеря веса 3-4 килограмма!

СУТЬ ДИЕТЫ:

ИСКЛЮЧИТЬ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 200 грамм творога, 2 куска черного хлеба

ДЕНЬ ВТОРОЙ

8-9 часов: кофе с молоком, 0,5-1 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 1-3 чайной ложки меда.
12-13 [...]

Эта диета хороша тем, что ее легко придерживаться. Суть в том, чтобы не есть очень калорийную пищу.

МЕНЮ:

Завтрак: Чашку кофе без сахара (можно с заменителем сахара, если кто-то не может не сладкий пить), творог 150 грамм или яйцо, сваренное вкрутую.
Обед: Вареный рис несоленый (для вкуса можно добавить соевый соус) или гречка, кусок рыбы или мяса, фрукты.
Ужин: [...]

Легендарная София Лорен в свои 67 лет представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их.
- Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти, - говорит знаменитая итальянская актриса, которая при росте 173 сантиметра весит около 60 килограммов. По ее словам, люди постоянно спрашивают ее, как ей [...]

Эта диета с чаем, полезна для здоровья, а терять лишние кило Вы будете незаметно!

Сама диета рассчитана максимум на 2 недели. Меню на 7 дней. После того как неделя закончится, начинайте все сначала и так до победного конца. Лучше всего в этой диете применить зеленый или фруктовый чай.

За 2 недели можно легко сбросить 4 кг!

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

ЗАВТРАК: [...]

Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, гречку варить не надо. Можно есть с 1-процентным кефиром.
В рацион вы можете также добавить 3 йогурта низкой жирности в день + любые овощи и фрукты в любом количестве.
На этой диете можно сбросить 7-8 кг за 2 недели.

Гречка дает сытость и [...]

Сброс лишних килограммов на этой диете есть у всех, но его количество зависит от упорства участников и от набранного веса. Быстрее уходят килограммы у людей с большой массой тела.
три дня можно есть:
+ любые овощи и в любом количестве
+ нежирный (до 3%) кефир, йогурт, творог также в любом количестве!
+ Если очень хочется есть, то вечером можно [...]

Овощная разгрузочная диета рассчитана на 3-4 дня!

Конечно же, лучше всего овощную диету использовать в сезон овощей, но можно и в остальные сезоны попробовать разгрузиться на таком питании. Можно использовать свежие овощи, замороженные  или консервированные (фасоль, зеленый горошек, кукуруза, кабачковая или баклажанная икра).
Если строго придерживаться главных условий разгрузочной диеты, то за 4 дня можно потерять 3 [...]