Школа семьи

Яблочный сок очищает и нейтрализует организм.

№ 1. Выпейте яблочного сока: в 8 ч утра- 1 8-унциевый (240-граммовый) стакан, в 10 ч - 2, в 12 ч дня, в 14 ч, 16 ч, 18 ч вечера и 20 ч - тоже по 2 стакана. Голодайте на этой диете 3 дня для сравнительно небольшого очищения организма (безболезненного). В течение этого периода, если ни разу не имели стула, то можно принять 1/2 ложечки слабительного из целебных трав в конце каждого дня своеобразного голодания. В исключительном случае может быть устроена клизма из теплой воды. В конце всего следует принять горячую ванну (обязательно без мыла). Вызвать потение (и большое), при этом способе лечения оно необходимо - наша кожа есть живой организм (через нее человек должен выбрасывать в 3,5 раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые).

№ 3. Выдержите яблочную диету № 1 в течение 2 дней. На 3-й день в 8 ч утра выпить 2 стакана яблочного сока. Через 30 мин - 4 унции (120 г) - чистого неразбавленного прованского масла. Сразу после этого следует принять 1 стакан разбавленного яблочного сока. Если почувствуете слабость, можно лечь и отдохнуть. Обычно эта диета дает результат через 1-2 ч. Наблюдая за экскрементами, можно заметить зеленые камушки от размера булавочной головки до птичьего яйца. Иногда они растворяются и выходят в виде зеленой жижи. Присутствие яблочной кислоты в яблочном соке, с одной стороны, и соляной (олейк асид), с другой, в прованском масле не исключает возможность, что эти две кислоты, смешиваясь, создают тенденцию к размягчению камней и превращению их массы в зеленую жижу.

О приготовлении и применении яблочной кислоты для очищения организма читайте в разделе, посвященном целебному значению яблок.

Сокотерапия (по материалам работ доктора медицины Р. Поупа).

В ее основе - целебные свойства овощных соков. Применяется как в сочетании с другими диетами, так и самостоятельно - как разгрузочная или при выходе из голодания на восстановительный период.

Сок из моркови. В зависимости от состояния организма сырой морковный сок может приниматься в любых разумных количествах - от 0,5 до 4 л в день. Оказывает нормализующее действие на всю нервную систему в целом. Является богатейшим источником витамина А, который тело может быстро ассимилировать. Содержит также значительные количества витаминов В, С, Д, Е, К. Способствует улучшению аппетита и пищеварения. Ценен для формирования зубов и костей. Особенно полезен беременным и кормящим матерям. Является натуральным растворителем при раковых и язвенных ситуациях. Повышает сопротивляемость инфекциям, в особенности глаз, уха, горла, носа и дыхательных путей (органов). Действует защитным образом на нервную систему. Болезни кишечника и печени часто связаны с нехваткой в организме некоторых элементов, содержащихся в правильно приготовленном сыром соке. С приемом сока может меняться цвет кожи - факт, указывающий на положительное действие его на печень (вывод шлаков). Эндокринные железы (в особенности половые и надпочечники) нуждаются в элементах, составляющих этот сок. Иногда бесплодие может быть преодолено с его помощью. Сухость кожи, дерматиты и иные кожные заболевания бывают тоже от дефицита «морковных» элементов. То же самое - относительно заболеваний глаз (офтальмия, конъюнктивит и т. п.).

Если сок извлечен из свежей, сырой и чистой моркови, он очень богат органическими элементами, ощелачивающими организм (калий, натрий). В нем - значительное количество кальция, магния и железа, которые поддерживают в организме баланс органических соединений фосфора, серы, кремния, хлора. Сок препятствует раковым заболеваниям. При этом, однако, очень важно, чтобы были полностью исключены из диеты в любом виде, сахар, крахмал и мука. Если у пациента сок моркови вызывает ухудшение самочувствия, то это показатель того, что он необходим организму. А с помощью добавления небольшого количества чистых сливок можно устранить эти неприятности. Еще лучше в таких случаях пользоваться морковным соком, смешанным с соком шпината, выпивая его, сколько сможет больной (от 1 - до 2 л в день на протяжении 2-3 мес. и более).

Сок моркови и сельдерея. Комбинация способствует устранению излишней кислотности в организме, ведущей к дегенеративным последствиям. Химический состав сока особенно эффективен при восстановлении тканей, в частности, суставов, и в целом нервной системы. В сельдерее много органического натрия. Он незаменим в лечении артритов, т. е. в ликвидации накопления неорганического кальция в суставных сумках в результате многолетнего потребления девитаминизированной пищи (мука, крахмальные продукты, сахар). Такая пища должна быть исключена из диеты при лечении артрита соком. Сельдерей очень богат магнием и железом, необходимыми для кровяных клеток. От недостатка в организме серы, железа и кальция могут возникнуть астма, ревматизм, геморрой и т. д. Несбалансированное содержание серы и фосфора в диете создает условие для раздражительности,  неврастении и даже душевных заболеваний. Комбинация моркови и сельдерея обеспечивает в организме баланс органических минералов, позволяющих излечивать эти и другие заболевания.

Сок моркови, сельдерея, петрушки. Смесь оказывает то же действие, что и сок моркови и сельдерея, с тем, однако, преимуществом, что петрушка - наиболее интенсивный очиститель почек. Это - специфическое питание для надпочечников, обладающее также мощным целебным действием на зрительный нерв, нервную систему мозга и симпатическую нервную систему в целом. Концентрированный сок петрушки никогда не должен приниматься отдельно в количестве, превышающем 1 столовую ложку за прием - он может излишне стимулировать нервную систему. Принимаемый же в разумных дозах в смеси с морковным и сельдерейным, сок петрушки усиливает действие всех компонентов. Добавка в эту смесь сока цикория делает ее исключительно полезной для корректирования дефектов глаз, связанной с нарушением их нервной и мышечной системы. От 0,5 до 1 л такой смеси, принимаемой ежедневно в течение 3-4 мес, восстанавливает зрение до нормально го, делая ненужным ношение очков.

Сок моркови и свеклы. Хотя в последней (красной) содержание железа невелико, она - превосходный источник восстановления красных кровяных шариков. Свекольный сок богат натрием (50%), но беден кальцием (5%), вследствие этого способствует растворению кальция, осевшего на внутренних поверхностях кровеносных сосудов, что влечет за собой повышение кровяного давления и сердечные заболевания. Наличие калия обеспечивает улучшение всех физиологических функций организма, а 8% содержания хлора - очистку печени, почек и желчного пузыря, стимулирует активность лимфы. Добавив к смеси моркови и свеклы огуречного сока, мы получим наилучший очиститель и средство исцеления желчного пузыря, печени, простаты, других половых желез. Надо лишь исключить из диеты мучное, сахар. Особенно это важно в лечении камней в желчном пузыре и почках. Установлено, что ежедневное употребление 0,5-1 л сока в течение нескольких месяцев или недель полностью растворяет камни. Лучше, когда и мясо выведено из меню. Подналечь можно на фрукты и овощи.

Сок моркови и капусты. Наиболее ценно в капусте - высокое содержание серы- и хлора, относительно - и йода. Комбинация серы и хлора оказывает очищающее действие на слизистые желудка и кишечника, но лишь без добавления соли. Усиленное газообразование и другие расстройства после питья капустного сока (отдельно или в смеси с другими соками) - свидетельство нормальных условий в кишечном тракте. В этом случае необходимо до начала регулярного питья сока очищать кишечник клизмой или 2-3-недель-ным ежедневным питьем морковного сока. Когда же кишечник сможет усваивать капустный сок, он становится неоценимым очистителем организма, особенно ожиревшего. Добавление капустного сока в морковный делает смесь превосходным источником витамина С, очистителем рта, в частности, при таких болезнях, как пиорея.

Сок моркови и редиски (или редьки), соус из хрена - очистители от высокого содержания слизи в человеческом организме (растворяют ее без повреждения тканей). Обычно достаточен прием 1/2 чайной ложки свежеприготовленного соуса из хрена 2 раза в день в промежутке между едой. Хрен можно считать свежеприготовленным, если он хранится в холодильнике после приготовления не больше 1 недели. Протертый хрен заправляется лимонным соком, нельзя уксусом, который обжигает слизистую желудка и кишечника. Соус из хрена, принимаемый по 1/2 чайной ложки утром и пополудни, сначала вызывает слезоточение. Прием продолжается несколько недель или месяцев; если необходимо, то до тех пор, пока прием хрена не перестанет вызывать никаких ощущений в голове. Это будет означать, что растворение слизи в организме практически закончено. Наиболее это эффективно при синуситах, тонзиллитах и иных заболеваниях носоглотки. Сок из редиски или редьки, включая ботву, слишком действен, чтобы принимать его в чистом виде. Его следует смешивать с соком моркови. Такая смесь помогает удалить из организма ту слизь, которую растворяет хрен. В то же время этот сок помогает восстановлению слизистых оболочек (редька и редиска очень богаты калием и натрием-по 30%).

Сок латука, богатый железом и магнием, необходимым для печени и селезенки, а также калием, кальцием, фосфором, серой и кремнием, важными для питания корней волос, принимать лучше с морковным и соком шпината, способствующими укреплению нервной системы.

Сок шпината - наиболее ценная пища для всего пищеварительного тракта (желудка и кишечника). Прием сока избавляет от необходимости пользоваться слабительными средствами, раздражающими кишечник и дающими ряд необратимых изменений (уничтожение нужной микрофлоры). Сок шпината, принимаемый ежедневно по 0,5 л, - прекраснейшее средство очищения и регенерации кишечного тракта. Прием его в течение нескольких дней устраняет самые тяжелые запоры (в этот период надо очищать кишечник слабеньким слабительным не реже 1 раза в день, постепенно снижая его дозы). Другое полезное свойство сырого сока шпината - его действие на зубы и десны, предотвращающие пиорею. Помогает от язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, предотвращает дегенеративные процессы в нервной  системе, нарушение секреции надпочечников, щитовидной железы, невриты, артриты, абсцессы и фурункулез, боли в суставах, тенденцию к кровотечению, ослаблению сердечной деятельности, гипертонии, головным болям (в т. ч. мигрени). И единственный путь получения элементов, необходимых для выздоровления,- употребление сырого сока моркови и шпината. Латук, кресс-салат и шпинат вместе с морковью и зеленым перцем - овощи, содержащие наибольшее количество витаминов С и Е. Недостаток витамина К - существенный фактор, которым часто объясняются выкидыш, импотенция, бесплодие у обоих полов. Много форм параличей связано с дефицитом витамина Е.

Сок петрушки, как уже отмечалось выше, нельзя принимать за прием более 1 столовой ложки, если не смешивать его с соком моркови и иных овощей в достаточном количестве. Он имеет свойства, существенные для метаболизма кислорода, нормального функционирования надпочечников и щитовидной железы. Сок петрушки поддерживает нормальное состояние кровеносных сосудов, в особенности капилляров и артерий. Это - исключительно ценное питание для мочеполового аппарата и оказывает большую помощь при камнях в почках и мочевом пузыре, альбиминурии, нефритах и других заболеваниях почек. Оказывает он благотворное действие при заболевании глаз, их нервной системы в частности. Слабость зрения, изъязвление роговой оболочки, катаракты, конъюнктивит, офтальмия во всех стадиях могут быть вылечены, если принимать сок петрушки с соком моркови и сельдерея.

Листья турнепса, репы, брюквы содержат очень много кальция. Превосходная пища для растущих детей, полезны лицам, страдающим размягчением костей, включая зубы. Комбинация соков моркови, репы и листьев одуванчика способствует росту и укреплению костей. Высокое содержание магния в одуванчике вместе с кальцием в листьях репы и элементами сока моркови уменьшает кислотность (ацидоз) в организме.

Сок кресс-салата очень богат серой, составляющей 1/3 всех минеральных элементов его. Около 45% сока - это кислоты, включающие серу, фосфор и хлор. Хотя этот сок очень мощный очиститель кишечника, его следует употреблять только в смеси с другими соками - морковным или сельдерейным. Из щелочных элементов доминирует калий, но есть и натрий, кальций, магний, железо.

Огуречный сок - лучшее естественное мочегонное средство, улучшающее секрецию и выделение мочи. Высокое содержание кремния и серы способствует росту волос (в особенности при комбинировании с соками моркови и шпината). Добавление огуречного сока к морковному оказывает положительное действие против ревматических заболеваний, которые связаны с накоплением излишков в организме мочевой кислоты.

Сок одуванчика делают из листьев и корней. Одно из наиболее тонизирующих средств. Полезен для предотвращения повышенной кислотности в организме, его ощелачивания. Очень высоко содержание калия, кальция и натрия. Богатый источник магния, который важен для формирования скелета. Особенно полезен этот сок беременным (в формировании плода). Весьма существенно значение сока для тканей легких и нервной системы.

Укропный сок полезен для оптической системы глаз, помогает в смеси с морковным соком от куриной слепоты.

Томатный сок богат всеми жизненно необходимыми элементами для нейтрализации излишней кислоты в организме, возникаю щей от избыточного питания крахмалом и мясом. Нельзя его пить во время принятия пищи, содержащей мясо, крахмал и сахар - они нейтрализуют его ощелачивающее действие. Пьют его сырым, без соли и соды.

Сок бобов и брюссельской капусты содержит элементы, способствующие выработке инсулина поджелудочной железы. Очень полезен в комбинации с соками моркови и латука в случае заболевания диабетом при исключении сахара и крахмала из диеты.

Сок лука и чеснока. Луковый сок - от неврастении, бессонницы, ревматизма, очищает кровь. Особенно эффективен в борьбе с инфекцией носоглотки - бактерициден. Лекарство от многих заболеваний. Чеснок - тоже очиститель крови, а также поглотитель мочевой кислоты, исключительно полезен при гипертонии. Им лечат бронхи и легкие. Чтобы резко уменьшить неприятный запах, чеснок едят с петрушкой.

Как пользоваться соками. Используют корни и ботву свеклы, одуванчика, редьки, редиски и даже брюквы, репы и турнепса. Морковь отрезают на 1 см ниже кольца, где начинается зелень, и не чистят. Все овощи обязательно моют в проточной холодной воде со щеткой. После выжимания сока соковыжималку следует тщательно вымыть горячей водой. Соки принимают только свежие, не позднее чем через 15 мин после их приготовления. Лечась соками, необходимо периодически консультироваться с врачами. Иметь в виду надо также, что в начале лечения могут быть различные обострения, но не следует их бояться. Это, как правило, показатель действия соков. Доктор Р. Поуп советует пить соков столько, сколько хотите,- и скорее выздоровеете. В то же время было бы опрометчиво ожидать, что все токсины, накопившиеся в вашем организме, будут чудесным образом выведены за один день. Лечение требует времени, а в серьезных случаях - длительного. Будьте терпеливы и настойчивы в своем намерении быть здоровыми.

Источник: Лечебник: Сам себе доктор. - Ростов н/Д Изд-во “Донское слово” 1992 г.