Школа семьи

Человек является неотъемлемой частью живой природы.
Еще в древности он прекрасно разбирался в том, что его окружало. Тысячелетиями передавался накопленный опыт предков, который позволял ему умело сосуществовать с природой: получать пищу, лекарства, наслаждаться жизнью, чувствовать запах трав и цветов, видеть синеву гор, бескрайности степей, слышать тишину вечера, шум прибоя, пение лесов, обладать силой, ловкостью, здоровьем.
Среди разнообразия [...]

На протяжении многих веков человек стремился познать секрет аромата, извлечь его из пахнущих растений и поставить себе на службу. Он догадывался, что растения, обладая какой-то непонятной силой, борются со своими и чужими болезнями.
Уже 5000 лет назад шумеры сделали первый шаг в разгадке тайны ароматических веществ. Затем в Древнем Египте начинают бальзамировать ароматами тела фараонов, а [...]

Эфирными маслами называют химические продукты растительного происхождения, являющиеся смесями летучих душистых веществ. Эфирные масла могут накапливаться в специальных структурах либо на поверхности органов (железистые волоски различных типов, эфиромасличные железки, железистые пятна), либо внутри растений (секреторные клетки, вместилища, секреторные ходы и канальцы). У мяты и эвкалипта они преимущественно локализованы в листьях, у тмина, кориандра, фенхеля - [...]

Во все времена развитие медицины, в частности фитотерапии, было неразрывно связано с развитием косметики и парфюмерии. Наши предки, заботясь о здоровье, не забывали о своей внешности, здоровом облике, в широком ассортименте применяли косметические средства в виде душистых вод, мазей, настоев, натуральных соков растений, отваров и т. д.
Начало практики применения ароматических веществ в косметике относится к [...]

За последние годы издано большое количество литературы, в которой доказывается взаимосвязь между растительным миром и энергетикой человека, между Вселенной и земными существами. В этих суждениях много спорного и недоказанного, но, в связи с тем, что авторы оригинально и интересно освещают роль и место эфирных масел в жизни человека, мы решили Вас с ними ознакомить.
Растительный мир, [...]

В соответствии с научными воззрениями жизнь на земле возникла в водах мирового океана. Первые растительные и животные организмы были одноклеточными.  Позже возникли, как переход к многоклеточным живым организмам, образования колоний, таких как губки, кораллы.
Для каждого организма окружающей средой являлась вода, через которую и происходила передача информации. Этот прямой контакт от клетки к клетке сохранился до [...]

1. Ингаляции холодные. Эфирное масло или смесь эфирных масел испаряют из открытого флакона или же после нанесения их на ткань, фильтровальную бумагу. Вы глубоко и ровно вдыхаете ароматы в течение 5-10 минут.
2. Ингаляции горячие. В миску или чашку с горячей водой (80-90 градусов С), добавляют эфирное масло или смесь эфирных масел по назначению (обычно 2-4 [...]

1. Необходимо определить рекомендуемые эфирные масла в соответствии с перечнем заболеваний и состояний. С учетом диагноза, установленного вашим лечащим врачом, делается заключение о применении того или иного эфирного масла.
2. Проанализируйте свое физическое и душевное состояние и подберите эфирные масла по их экстрасенсорным свойствам.
3. Отобранные эфирные масла проверьте на соответствие вашему знаку Зодиака. После проделанной работы [...]

При выборе врачом того или иного эфирного масла для лечения инфекционных заболеваний желательно выполнить антибиограмму на эфирные масла по тем же методикам, как она выполняется для антибиотиков, то есть определить, какое эфирное масло и в какой дозе наилучшим образом может справиться с инфекционными агентами, ответственными за выявленное у пациента заболевание.
Эти ароматограммы позволяют уточнить режим антиинфекционного [...]

Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безгранично. В статьях указаны дозы эфирных масел для внутреннего и наружного применения, приготовления косметических средств, и при проведении сеансов ароматерапии.
В некоторых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин.
Иногда отмечается индивидуальная непереносимость какого-либо [...]

Домашняя ежедневная ароматерапия.
В наш бурный период построения новой экономики с присущими ему издержками, деловой человек из-за дефицита времени возможно не сможет в полном объеме ознакомиться с рекомендациями по применению эфирных масел, изложенными в этой брошюре.
Мы постараемся сократить наши советы до минимума, втиснув их в систему «человек-дом-работа» и дать рекомендации по применению эфирных масел в течение [...]

В этой главе вы ознакомитесь с рекомендациями по лечению эфирными маслами наиболее часто встречающихся патологических состояний, которые не являются опасными для жизни, но в то же время доставляют человеку много неприятностей. Для лечения этих заболеваний применяются различные медикаменты, в то время как в большинстве случаев для этих целей можно дополнительно использовать эфирные масла. В разделах [...]

АНИС. Применяется при наличии кишечных кровотечений и болезненных менструаций, поносов, аэрофагии, пучения, диспепсии нервного происхождения, нервной рвоте, мигрени, связанных с нарушениями пищеварения, а также при головокружении, усиленном сердцебиении, астме, бронхиальных спазмах, как общевозбуждающее, жаропонижающее, отхаркивающее, улучшающее пищеварение средство. Славится как хорошее средство от цинги и отличное мочегонное.
Для лечения указанных выше болезней назначают масло аниса по [...]

Для приготовления массажных кремов и средств для ухода за кожей, используют базисную субстанцию, которую смешивают с эфирными маслами.
В приводимом ниже перечне вы можете выбрать основу, подходящую для вашей кожи.
КУКУРУЗНОЕ МАСЛО. Используется для раздраженной и увядшей кожи, содержащий витамин А, незаменимо для регенерации кожи.
ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО. Хорошо подходит для нечистой и жирной кожи, содержит витамин В.
СОЕВОЕ МАСЛО. [...]

В этом разделе приведен перечень эфирных масел и способы их применения при различных болезненных состояниях.
Ароматерапевты Франции, Научный Институт Ароматологии (ИНСА), врачи Германии при некоторых болезненных состояниях рекомендуют прием эфирных масел внутрь в минимальных дозах (1 - 3 капли), обязательно с медом, йогуртом, травяным чаем или молоком. Их рекомендации также изложены в настоящем разделе.
Абсцесс, фурункул
Повторные, сложные [...]

При описании лечебных свойств эфирных масел указывалось, что для лечения некоторых заболеваний применяются ароматические (душистые) воды. Что собой представляет натуральная ароматическая вода? Путем перегонки с водяным паром эфиромасличных растений отгоняется эфирное масло, которое отделяют в специальных аппаратах (флорентинах). Однако некоторая часть эфирных масел растворяется в воде и не отстаивается. Причем для каждого эфирного масла существует [...]

В настоящее время для ингаляции применяются несколько конструкций ингаляторов, принцип действия которых заключается в использовании водяного пара и лечебных лекарственных смесей, включающих в основном настои лекарственных трав, эфирные масла, глицерин, натрия гидрокарбоната (пищевая сода).
Применяются также ингаляторы индивидуального пользования типа Махольда, где используются растворы эфирных масел в этиловом спирте.
Аэрозольтерапия является одним из эффективных методов лечения и [...]

Профилактика вирусных респираторных заболеваний в детских дошкольных учреждениях
Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.
Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости - в спальных помещениях во время дневного сна, [...]

Апитерапия - лечение продуктами пчеловодства, прежде всего, разумеется, медом, отличающимся высоким содержанием биологически активных веществ и обладающим бактерицидными свойствами (противомикробное действие его обусловлено наличием в нем фитонцидов). Помимо меда, к продуктам” пчеловодства отно­сятся воск, пчелиный яд, прополис (клей), пыльца, перга, маточное молочко.
Методы применения - наружно и внутрь. Наружно - местные аппликации, спринцевания, местные ванны, компрессы [...]

Мед - уникальный пищевой, диетический и лечебный продукт, вырабатываемый пчелами из нектара цветущих растений и полностью, на 100% усваивающийся организмом человека. Мед и на вкус сладок, и полезен исключительно. В него входят глюкоза, фруктоза, сахара, белки, ферменты, органические кислоты, микроэлементы, витамины и др. Их соотношение - в зависимости от местных условий, времени года (какие растения [...]

Пчелиный воск - продукт соответствующих желез пчел. Содержит сложные эфиры, углеводороды, органические кислоты, различные спирты. В его состав также входят растительные пигменты, смолы, минеральные и ароматические вещества. Всего в продукте - около 300 различных веществ. В медицине на воске изготовляют пластыри, мази, особенно широкое применение нашедшие в косметике. Из него делают питательные, вяжущие, очищающие, отбеливающие [...]

Пчелиный яд - секрет особой железы насекомого, используемый через жало при защите гнезда, потомства и самообороне. Яд вырабатывается большой и малой железой, причем 1-я выделяет кислый, а 2-я - щелочной секрет. Внешне яд прозрачен, с резким запахом, горек и жгуч на вкус. В нем содержатся органические кислоты, минеральные и белковые вещества, различные ферменты. Большинство из [...]

Прополис - продукт переработки пчелами смолистых веществ растительного происхождения, их пчелы собирают с почек, листьев, побегов, стеблей и коры деревьев, иногда - с кустарников и трав. Это - клей, который насекомые применяют для оборудования гнезда и поддержания в нем надлежащих санитарных условий. Прополис - твердая масса буро-коричневого цвета с зеленоватым оттенком, легко растворяющаяся в спирте [...]

Пыльца - мужской элемент цветка. Ею пчелы наполняют корзиночки на 3-й паре ножек, слегка увлажняя ее секретом особой железы. Собранная пчелами с цветущих растений и плотно законсервированная в сотах пыльца называется пергой. В ее составе - белки, жиры, углеводы, витамины А, В1, В2, С, В6, РР, микроэлементы барий, ванадий, вольфрам, железо, золото, иридий, кальций, кадмий, [...]

Маточное молочко - секрет аллотрофических (глоточных и верхнечелюстных) желез рабочих пчел, активно функционирующих у пчел-кормилиц в возрасте от 4-6 до 12-15 дней. Это - пища для личинок, а также корм маток в течение всего времени жизни пчело­семьи. Высокопитательная желто-белая желеобразная масса со специфическим запахом и острым кисловатым вкусом. Богата белками, углеводами, жирами, витаминами, органическими кислотами [...]

Чтобы употребление пищи стало фактором прилива сил в организм, укрепления здоровья, а не шло ему во вред, сегодня мало знать принципы диетотерапии. Надо еще хотя бы в общих чертах разбираться в проблемах питания исходя из новейших представлений о них, достижений науки и опыта клиницистов-практиков, а также представителей народной медицины. В истории были известны 2 парадигмы [...]

Фактором риска в отношения здоровья наряду с курением, употреблением алкоголя, как уже не однократно отмечалось выше, становится питание. И, как мы все более убеждаемся, дело тут не столько в том, чтобы сделать его рациональным, разнообразным, сбалансированным по белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным солям, микроэлементам и т. д., сколько в качестве пищи. Проблема еще и в [...]

Щадящая диета предназначена людям с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря, печени, а также больным, которым назначена легкоусвояемая пища, особенно при высокой температуре. Легко усваиваясь, диета тем не менее полно ценна; примерное соотношение основных питательных веществ в ней составляет 2250 ккал (85 г Б, 90 г Ж, 250 г У). В ней используется широкий [...]

Оперативное лечение язвенной болезни заключается в отсечении значительной части желудка. После хирургического вмешательства объем желудка становится меньше и сокращается выделение кислого желудочного сока. Такой желудок не может вместить прежнего количества пищи. А поэтому в него не должна попадать пища плохо прожеванная, холодная или слишком горячая. Нельзя перегружать желудок большими порциями пищи. От 0,5 до 1 [...]

Понос - это реакция организма на некачественную пищу. Стул бывает жидким и частым. В первый день не следует ничего есть и пить, кроме крепкого чая с ксилитом. На второй день можно дать больному рисовый отвар, позднее - свежий творог, отварную телятину, пропущенную через мясорубку, курицу, черствый хлеб. Когда понос прекратится, можно добавить в меню картофельное [...]

Очень часто приходится сталкиваться с запорами, связанными с неправильным питанием и вообще образом жизни. У большинства людей желаемый эффект достигается в течение нескольких дней, когда больной начинает регулярно есть овощи, содержащие значительное количество растительной клетчатки. В меню диеты при запорах следует вводить продукты, богатые растительной клетчаткой, овощные салаты и овощи, капустные кочерыжки, хлеб из пшеничного [...]

С обострением воспаления желчного пузыря больной обязан соблюдать постельный режим и очень жесткую диету. В 1-й день заболевания ему можно давать лишь теплый чай из ложечки, на 2-й - сладкий чай, сухари. С прекращением болей на 3-й день разрешаются чай с молоком, черствый хлеб, яблочное пюре, рис, на 4-й - суфле из говядины, творог, нежирный [...]

Инфекционная желтуха, острый вирусный гепатит - заболевание печени, переносчиком которого является больной человек или иной бациллоноситель. В начале заболевания больному дают только чай с лимоном, сухари, а также жидкую и кашеобразную пищу, содержащую углеводы. Жиры исключаются полностью. Затем добавляют пищу, содержащую белки: нежирный творог, телятину, мясо отварного и тушеного цыпленка, а также картофель, рис, тушеную [...]

Редуцированная диета - малокалорийная, с низким содержанием углеводов и жиров, относительно богатая белками, предназначена для восстановления нормального веса, рекомендуется людям, страдающим ожирением, и всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. По ней принимать можно 4190 кДж/1000 ккал в день, при длительной редуцированной диете - 8400 кДж/2000 ккал. Состав пищи - приблизительно 100 г белков, 70 [...]

Заболевание сахарным диабетом обычно сопровождается ожирением (80% больных пожилого возраста), избытком жиров в крови и подагрой. Эти нарушения в организме можно корректировать и лечить. Диета - незаменимое средство в лечении этих заболеваний, сахарного диабета - в особенности. Цель диеты: обеспечить оптимальный режим питания и поступление в организм такого количества углеводов, которое способствовало бы их толерантности [...]

Атеросклероз - заболевание сосудов с преимущественным поражением аорты и ее ветвей. Развитию инфаркта способствуют холестерин, откладывающийся в артериях, высокое кровяное давление, курение, ожирение и др. Чтобы предупредить усиление атеросклероза, необходимо ограничить пищу с высоким содержанием жирных насыщенных кислот и холестерина, т. е. употребление жиров животного происхождения.
Диета с низким содержанием холестерина предназначается людям с высокой его [...]

В ней ограничивается поваренная соль, но не исключаются полностью все натриевые соединения. Натрий, хотя в основном и поступает в организм в форме поваренной соли, в не больших количествах содержится в любом продукте. Натрий играет важную роль во внутриклеточном обмене веществ, регулирует равновесие кислот и оснований в организме, поддерживает осмотическое давление в клетках, тканях и крови. [...]

Заболевания почек весьма разнообразны: нефрит, хронический нефрит, почечная недостаточность, воспаление мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь. Универсальной диеты для этой категории больных не существует - нужно неукоснительно выполнять все рекомендации врача.
Больным хроническим нефритом ограничивают поступление в организм поваренной соли, белки им следует употреблять преимущественно растительного происхождения. Противопоказаны продукты, приготовленные с солью.
Почечная недостаточность - состояние, когда почки не [...]

Повышенным содержанием в организме мочевой кислоты страдает 3-5% людей. Это заболевание, как и сахарный диабет и ожирение, связано с нарушением обмена веществ. Причина - накопление в организме мочевой кислоты в результате избыточной ее выработки и ограниченного выделения ее с мочой. В основе подагры лежит нарушение белкового обмена — обмена пуринов, что ведет к отложению солей [...]

Против туберкулеза. Свежих 10 яиц с белой скорлупой и 10 тоже свежих и, по возможности, спелых лимонов обмыть. Яйца положить в стеклянную банку с широким горлом, затем туда же - изрезанные на кусочки лимоны. Поставить в теплое место и накрыть марлёй. По истечении 7 дней (а иногда и 10 - смотря по температуре места настойки), [...]

Яблочный сок очищает и нейтрализует организм.
№ 1. Выпейте яблочного сока: в 8 ч утра- 1 8-унциевый (240-граммовый) стакан, в 10 ч - 2, в 12 ч дня, в 14 ч, 16 ч, 18 ч вечера и 20 ч - тоже по 2 стакана. Голодайте на этой диете 3 дня для сравнительно небольшого очищения организма (безболезненного). [...]

Мы, говорит Г. Шелтон, не получаем пользы от пищи, которая не усваивается. Наоборот, от такой пищи - лишь вред здоровью. А чтобы пища восстанавливала расходуемую энергию и способствовала оздоровлению организма, приливу сил, необходимо научное сочетание продуктов по содержанию в них белков, углеводов, жиров, витаминов и т. д.
Характеру выделяемого пищеварительного сока (это известно всем физиологам) соответствует [...]

В хорошо сбалансированном рационе достаточно витаминов и других биологически активных веществ - в него вводятся блюда из сырых овощей и фруктов, соки и т. п. В связи с этим нет необходимости всю пищу за день поглощать в сыром виде. В состав сырой пищи входят все растительные продукты, которые можно есть в натуральном виде, в свежем, [...]

Лучше всего лечебное вегетарианство показано после 30 лет, .с постепенным уменьшением количества мясной пищи в суточном рационе - именно в этом возрасте рост организма завершен, и он мало нуждается в белковом питании. Доводы в пользу вегетарианства: уменьшение случаев атеросклероза; положительное влияние на микрофлору кишечника. Обычно его рекомендуют (в особенности молочно-растительный вариант) лицам преклонного возраста с [...]

В настоящее время, в особенности после начавшегося в последние годы и в 1992 г. обострившегося продовольственного кризиса, довольно модным стали разговоры о «голодании, приносящем здоровью не вред, а пользу». Впрочем, толков много, а сдвигов положительных не заметно: метод дозированного лечебного голодания сколько-нибудь существенного распространения не получил, хотя массового недоедания, губительного для здоровья,- хоть отбавляй. Авторы [...]